Голкипер московского "Динамо" Алексей Волков рассказал об отличиях нынешней предсезонки:
- Программа одна и та же третий год, просто в нее были внесены коррективы, так как в том году у нас было много травмированных. Может быть, мы не совсем правильно что-то делали на сборах. В этот раз мы первые четыре дня работали только над "физикой", без льда, чтобы подготовить все свои мышцы к работе. А в общем, все три года работа велась очень тяжелая. Много было железа перетаскано, много было бега. То, что дает Знарок - это та работа, которая потом дает и больше всего сил.
У Олега Валерьевича вратари делают практически все те же упражнения, что и полевые. Так было и на этот раз: мы с Александром Еременко работали наравне со всеми, и с этим я полностью согласен. Прошли уже те времена, когда вратари могли быть расслабленными людьми с животиками. Я в своей карьере получал различные поблажки со стороны тренеров, и дорабатывать оставалось самому. И я вам так скажу: я никогда не отличался очень хорошей физической формой. Но в последние сезоны я понял, что без функциональной и силовой подготовки вратари на технике сыграют максимум на 60 процентов своих возможностей. Работа в зале по улучшению силовых качеств, работа над функционалкой выводит твою игру на совершенно иной уровень. Чувствую, что с каждым годом я благодаря этому добавляю и добавляю.
В Пинске есть все, чтобы нормально подготовиться к сезону. Отличный каток, отличный тренажерный зал, а пятизвездочные отели и блюда от шеф-повара нам ни к чему. Вообще предсезонка - это одинаково тяжелая работа хоть в Швейцарии, хоть в Финляндии, хоть в Пинске. На сборах нет времени любоваться пейзажами: ты просто думаешь о том, как быстрее добраться до кровати и закрыть глаза, потому что скоро новая тренировка, - рассказал голкипер.
|
дата: 09.08.11
просмотров: 1453 |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
|