Экс-форвард, ныне первый вице-президент "Трактора" Сергей Гомоляко рассказал, как живется габаритным спортсменам. Его рост составляет 192 сантиметра.
"Когда сам играл, кровати на базе "Трактора" были удобные. Длинные, широкие, без спинок. А на выезд таскал с собой плоскогубцы – спинку откручивать. Хотя случались конфузы. Отвинчиваешь ее у кровати – и вся конструкция рассыпается... Бросаешь матрас на пол, так спишь.
Максимальный вес был - около 140 кг. Это под конец карьеры – в "Северстали", "Химике". Затем похудел на 32 килограмма. Месяца за три. Сдал в клинике анализы, проверил голову. Исключил из рациона соки, пиво, соленья, картошку, сыр, майонез… Налегал на овощи, вареную курицу, пил только воду без газа. Ну и бег, бег, бег. Начал с 600 метров, постепенно увеличивая нагрузку. Через полтора месяца легко преодолевал 8-9 километров.
Какой вес сейчас? За лето всегда снижается. Но стартует сезон – ползет вверх. С сентября уже 7 кило прибавил! Стресс, нервы, перелеты… Когда же спокойный график, стараюсь правильно питаться.
Открыто на тему моего веса недовольства никто не выражал. Но с Михалевым на предсезонке в "Северстали" возникли сложности. Я рассказал, как было при Белоусове. Если у команды десятикилометровый кросс в лесу, ехал туда заранее на машине с доктором или массажистом. Под присмотром кого-то из них пробегал точно такое же расстояние, что ребята. Зато после финиша меня не ждали по 15-20 минут. Аналогичный вариант предложил Михалеву. Он сказал "Нет!" То ли не верил, то ли опасался, что сачкану. Хоть я понимал, что это не в моих интересах. Без кроссов не смогу функционально подготовиться к сезону. Михалев сказал: "Купим тебе велосипед. Будешь со мной кататься". И вот картина: команда бежит кросс, а мы с Михалевым на великах", - поделился Гомоляко.
|
дата: 19.12.15
просмотров: |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
|