Тренер "Ак Барса" по физической подготовке Брендон Бови рассказал, чем занималась команда на сборах в Финляндии.

"По утрам мы проводили зарядку, затем завтракали, затем еще одна тренировка в 10:30 утра. Одна группа игроков шла на лед, а другая – ко мне, и мы выполняли упражнения на координацию, на развитие скорости и так далее. Затем эта группа отправлялась на лед, и я занимался с другими хоккеистами. По вечерам мы занимались в спортзале, а затем игроки бегали. Работы было много.

Я доволен тем, как прошел сбор. Я не так давно в "Ак Барсе", пришлось несколько адаптировать свою программу к новым требованиям и условиям, но в целом я счастлив тому, как все прошло. Программа была очень тяжелой. Поверьте, игрокам было непросто, но они справились с этими испытаниями.

Основа успешного сезона - хорошая летняя подготовка? На самом деле каждый месяц сезона одинаково важен. И июль, и сентябрь, и февраль – все до единого. В межсезонье у игроков больше времени на тренировки, подготовку к играм. Они могут полностью сфокусировать внимание на работе вне ледовой площадки. В межсезонье нагрузка во время тренировок выше, так как игроков нужно подготовить к началу чемпионата, а во время сезона больше внимания уделяется тому, как подвести хоккеистов в оптимальной форме непосредственно к матчам. Конечно, для игроков все самое важное начнется примерно через месяц, когда стартует чемпионат, но в моей работе сложно выделить какой-то отдельный период, который важнее остальных. Они все важны", - сказал Бови.