Капитан "Спартака" Максим Потапов рассказал, как переносит тренировочные сборы перед сезоном.
"Кажется, предсезонная подготовка с каждым сезоном даётся мне всё легче. Не знаю, из-за чего. Просто каждый раз, возвращаясь из отпуска, принимаешь это как данность, выходишь и работаешь. Могу сказать, что мне точно было не сложнее, чем в том году. Может, даже легче, поскольку уже знал требования тренера, знал, что буду делать в рамках подготовки к сезону.
Неприятные упражнения? Думаю, для всех хоккеистов это бег, когда ты преодолеваешь определённую дистанцию на пульсе 180-190 ударов в минуту - и через пару минут тебе снова надо стартовать. За это время ты не успеваешь восстановиться, пульс не успевает прийти в норму. Поэтому приходится продолжать тренировку с большого пульса – тяжеловато, но терпимо", - рассказал игрок.
|
|
дата: 04.09.16
просмотров: |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
|